“渝见中国·体验建工”之共建“一带一路”共建国家绿色城市建设高级研修项目班在我校举行，我校通识教育学院体育教师汤宪美为来自俄罗斯、希腊、尼泊尔、埃塞俄比亚、南非、越南、乍得等国家的36名建设领域政府官员、高校教师和中资企业海外项目骨干，开展了一场别开生面的八段锦传统体育养生文化体验活动。

活动中，汤宪美老师采用“理论讲解+现场示范+互动习练”相结合的方式，生动介绍了八段锦的历史渊源、养生原理与动作要领，并完整演示八段锦招式，带大家一起练习和纠正动作，让初次接触中华传统健身术的外国学员很快领会了八段锦“刚柔并济、形神兼修”的独特魅力。学员们跟随口令一招一式认真习练，现场气氛热烈，大家热情高涨。

以体育为桥，促文明互鉴。此次传统体育养生文化体验活动让外国友人亲身感受到中华传统体育文化的深厚底蕴，是学校深化“一带一路”人文交流，推动“职教出海”的生动实践，也为促进中外民心相通贡献了“建工力量”。

文：汤宪美；图：杨佳霖